Sezione Video - APF Accademia Preparatori Fisici

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APF | Formazione
Sezione Video free di APF e contributi di Colleghi esterni. I nostri video li trovate anche sulla nostra pagina YouTube
1. Video APF di Giorgio Zito sul recupero di un LCA
Breve descrizione: Recupero post intervento LCA con tecnica semitendinoso e gracile. Il giocatore categoria dilettanti ora è ad un mese dall'intervento ed io ho iniziato dopo dieci gg. Questa è l'ottava seduta della terza settimana. Il giocatore sin dalla prima seduta ha abbandonato le stampelle e adesso cammina abbastanza bene, sale e scende le scale. Il metodo utilizzato è quello visto al nostro seminario di marzo del Prof. Andorlini dove si lavora su un percorso fatto di  movimenti che partono da posizione orizzontale per arrivare a quella verticale attraverso il quale si cerca di stimolare funzioni di stabilizzazione e controllo dei movimenti che nel finale porteranno alla camminata, poi alla corsa e successivamente al recupero in toto dell'atleta.
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