L’organizzazione del Microciclo settimanale in base al modello prestativo nel calcio

𝔻𝕚𝕣𝕖𝕥𝕥𝕒 𝔽𝕒𝕔𝕖𝕓𝕠𝕠𝕜

Nuovo Appuntamento Live APF, questa volta con il 𝙏𝙚𝙖𝙢 𝘼𝙋𝙁

Le conoscenze relative al modello prestativo del Calcio oggi sono molto più precise e dettagliate rispetto al passato.

Determinati parametri che prima venivano poco presi in considerazione, rappresentano ora degli elementi fondamentali dell’allenamento.

Ma tutto ciò ha delle ripercussioni sull’organizzazione del lavoro settimanale?

Adottare la classica “settimana tipo” rappresenta una gerarchizzazione dell’organizzazione dell’allenamento non conforme al modello prestativo.

𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒆𝒓𝒄𝒊𝒕𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒕𝒆𝒄𝒏𝒊𝒄𝒐-𝒕𝒂𝒕𝒕𝒊𝒄𝒉𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒖𝒕𝒊𝒍𝒊 𝒂 𝒓𝒂𝒈𝒈𝒊𝒖𝒏𝒈𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐?

𝑩𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒎𝒐𝒅𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒐 𝒂𝒕𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒊𝒍 𝒍𝒂𝒗𝒐𝒓𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓 𝒔𝒐𝒅𝒅𝒊𝒔𝒇𝒂𝒓𝒆 𝒍’𝒆𝒔𝒊𝒈𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒐𝒅𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒕𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐?

𝑸𝒖𝒂𝒍𝒊 𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒍𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒐𝒓𝒊𝒕𝒂̀ 𝒅𝒂 𝒅𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒗𝒂𝒓𝒊𝒆 𝒔𝒆𝒅𝒖𝒕𝒆 𝒅𝒊 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐, 𝒂𝒍𝒍’𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒆, 𝒆 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊 𝒓𝒊𝒔𝒗𝒐𝒍𝒕𝒊 𝒄𝒊 𝒔𝒂𝒓𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒂 𝒃𝒓𝒆𝒗𝒆, 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒐 𝒆 𝒍𝒖𝒏𝒈𝒐 𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒆?