Allenare il Movimento: dal recupero funzionale alla Performance – Seconda Parte
Filmato del Workshop APF con Alberto Andorlini sulla sua filosofia di allenamento
PROGRAMMARE IL PROTOCOLLO DI PREVENZIONE PER L’INFORTUNIO MUSCOLARE AGLI HAMSTRING: review di un recente studio.
Lathi e colleghi, suggeriscono di utilizzare uno screening iniziale per poter progettare in maniera individuale il protocollo di prevenzione e di ripetere lo screening prima e dopo i periodi competitivi. I test utilizzati sono suddivisi in 4 principali categorie, che a loro volta rimandano ad uno o più test all’interno di quella categoria.
Allenare il Movimento: dal recupero funzionale alla Performance– Prima Parte
Filmato del Workshop APF con Alberto Andorlini sulla sua filosofia di allenamento